Qué deporte puedes hacer y cuál NO en la Fase 1 desescalada

Las normas durante la fase 1 que rigen el deporte al aire libre son ahora más laxas, al menos para el 51% de la población que ha reunido los requisitos para pasar a dicha fase.

Tanto los deportistas aficionados como los profesionales tienen aún ciertas dudas sobre qué pueden o no pueden hacer durante esta fase 1. Te explicare las claves para que puedas salir a hacer deporte tranquilamente y respetando las normas.

Qué pueden hacer los deportistas NO profesionales

Estos son los horarios establecidos para el deporte:

• Deporte individual  (1 vez al día y dentro del municipio) y paseos (1 vez al dia y 1 km): de 6:00 a 10:00 de la mañana y de 20:00 a 23:00 de la noche.
• Personas dependientes y mayores de 70 años: de 10:00 a 12:00 del mediodía y de 19:00 a 20:00 de la tarde.
• Mientras no se incremente el tiempo las Comunidades Autónomas podrán adelantar o atrasar el horario con un margen de 2 horas.
• Durante la fase 1 cualquier instalación deportiva , ya sea privada o pública, que esté al aire libre podrá ser utilizada durante un tiempo limitado y con previa cita. El deporte deberá ser sin contacto.
• Por supuesto, es obligatorio llevar a cabo las medidas de distanciamiento social y de higiene. Cualquier zona común del centro no podrá ser utilizada, por lo que el aseo personal deberá realizarse en casa.
• Para hacer deporte en un sitio cerrado habrá que esperar hasta la fase 2 de la desescalada.
• Se puede practicar navegación de recreo, pero solamente las personas que vivan en la misma provincia, isla o ciudad autónoma donde se encuentre amarrada tu embarcación, y no podrás alejarte más de 12 millas de ese lugar.
• Solo se podrá ocupar un 50% de la ocupación a menos que sean personas que convivan juntas, en cuyo caso se permitirá el 100%.
• Se permite el alquiler de embarcaciones en la misma provincia, isla o ciudad autónoma, siempre y cuando se respeten las normas de desinfección e higiene.
• Las piscinas y zonas de agua permanecerán cerradas y la caza y pesca tampoco está permitida.

Qué pueden hacer los deportistas profesionales

• Los deportistas de nivel profesional podrán salir a cualquier hora del día a realizar deporte individual y de no contacto.
• Los deportistas de alto nivel (DAN) y de alto rendimiento (DAR) podrán utilizar los Centros de Alto Rendimiento públicos respetando las medidas de higiene y protección reforzadas.
• A los deportistas solo podrán acompañarlos un entrenador si es estrictamente necesario, y deberá acreditarse debidamente.
• Los jugadores de ligas profesionales podrán hacer entrenamiento medio en grupos de diez personas respetando las medidas de distanciamiento.
• Por supuesto, ningún medio de comunicación podrá acceder a los entrenamientos.

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