Qué deporte puedes hacer y cuál NO en la Fase 1 desescalada

12 de mayo de 2020, 15:43

Las normas durante la fase 1 que rigen el deporte al aire libre son ahora más laxas, al menos para el 51% de la población que ha reunido los requisitos para pasar a dicha fase.

Tanto los deportistas aficionados como los profesionales tienen aún ciertas dudas sobre qué pueden o no pueden hacer durante esta fase 1. Te explicare las claves para que puedas salir a hacer deporte tranquilamente y respetando las normas.

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Qué pueden hacer los deportistas NO profesionales

Estos son los horarios establecidos para el deporte:

Deporte individual (1 vez al día y dentro del municipio) y paseos (1 vez al dia y 1 km): de 6:00 a 10:00 de la mañana y de 20:00 a 23:00 de la noche.
Personas dependientes y mayores de 70 años: de 10:00 a 12:00 del mediodía y de 19:00 a 20:00 de la tarde.
Mientras no se incremente el tiempo las Comunidades Autónomas podrán adelantar o atrasar el horario con un margen de 2 horas.
Durante la fase 1 cualquier instalación deportiva , ya sea privada o pública, que esté al aire libre podrá ser utilizada durante un tiempo limitado y con previa cita. El deporte deberá ser sin contacto.
Por supuesto, es obligatorio llevar a cabo las medidas de distanciamiento social y de higiene. Cualquier zona común del centro no podrá ser utilizada, por lo que el aseo personal deberá realizarse en casa.
Para hacer deporte en un sitio cerrado habrá que esperar hasta la fase 2 de la desescalada.
Se puede practicar navegación de recreo, pero solamente las personas que vivan en la misma provincia, isla o ciudad autónoma donde se encuentre amarrada tu embarcación, y no podrás alejarte más de 12 millas de ese lugar.
Solo se podrá ocupar un 50% de la ocupación a menos que sean personas que convivan juntas, en cuyo caso se permitirá el 100%.
Se permite el alquiler de embarcaciones en la misma provincia, isla o ciudad autónoma, siempre y cuando se respeten las normas de desinfección e higiene.
Las piscinas y zonas de agua permanecerán cerradas y la caza y pesca tampoco está permitida.

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Qué pueden hacer los deportistas profesionales

Los deportistas de nivel profesional podrán salir a cualquier hora del día a realizar deporte individual y de no contacto.
Los deportistas de alto nivel (DAN) y de alto rendimiento (DAR) podrán utilizar los Centros de Alto Rendimiento públicos respetando las medidas de higiene y protección reforzadas.
A los deportistas solo podrán acompañarlos un entrenador si es estrictamente necesario, y deberá acreditarse debidamente.
Los jugadores de ligas profesionales podrán hacer entrenamiento medio en grupos de diez personas respetando las medidas de distanciamiento.
Por supuesto, ningún medio de comunicación podrá acceder a los entrenamientos.