Debido a la pandemia del coronavirus, no podremos hacer todo el deporte al aire libre que nos gustaría.
Hacer ejercicio es una forma de mantenerse saludable física y psicológicamente, es por ello que para sobrevivir al confinamiento te traemos 5 canales de YouTube con los que mantenerte en forma.
Fitness Blender
Es un canal de YouTube dedicado al entrenamiento físico impartido por una pareja joven.
Cuenta con millones de suscriptores con rutinas variadas y dinámicas dirigidas a hombres y mujeres de cualquier rango de edad.
Tone It Up
Estas chicas tienen cerca de 700.000 suscriptores en su canal de YouTube. Sus ejercicios son fundamentales para tener un cuerpo muy bien tonificado.
Además aconsejan cómo desintoxicar tu cuerpo desde cero y así ponerte en forma mucho mejor y más rápido.
Gym Virtual
Es una cuenta verificada con millones de suscriptores.
Este gimnasio virtual dedicado al ejercicio en casa ofrece rutinas para entrenar todo el cuerpo, consejos de salud y recetas de comida saludables.
Dance Fitness with Jessica
Con este canal puedes bajar de peso a través del baile. Son clases llenas de música, diversión y muy completas.
Sin duda, hace que entrenar desde casa no sea algo aburrido o monótono.
Popsugar Fitness
Un canal de entrenamientos corporales y mentales que ofrece planes semanales de entrenamiento y con consejos para hombres y mujeres.
Son videos muy variados con rutinas muy diferentes.
La mejor manera de mantener con buena forma física es seguir los consejos y entrenamientos de canales como estos. ¿A qué esperas para ponerte en forma?
