Así es como puedes prevenir el contagio de coronavirus de forma fácil y sencilla. Combate la COVID-19 cuidando tu alimentación.
La harina de avena aporta múltiples beneficios para tu salud. Este alimento te permite combatir enfermedades y prevenir los posibles contagios.
Llevar una vida y una dieta saludable es importante, pero más aún es protegerse de agentes externos y enfermedades que afectan a nuestro organismo.
¿Cómo comer harina de avena todos los días? son múltiples las recetas que puedes preparar para comer este súper alimento y aumentar la prevención.
Si estás buscando más información para cuidar un poquito más por tu alimentación, aquí te dejamos unos cuantos:
Los hidratos de carbono que contiene la avena son de lenta absorción, por lo que esa energía que proporciona se libera de una forma más gradual. Es decir, permite sentirte saciado durante más tiempo.
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